Utilisation des huiles ess.pour faire face à l'anxiété

Utilisation des huiles ess.pour faire face à l'anxiété

Adoptez une approche naturelle pour gérer l'anxiété!

Ce guide aborde les différents types d'anxiété et les symptômes associés.

Il suggère des huiles essentielles à utiliser et propose quelques recettes ainsi que des références de recherches scientifiques pertinentes.



Les troubles de l'anxiété sont parmi les maladies mentales les plus courantes, malheureusement souvent passés sous silence. Grâce à ce guide et aux huiles essentielles suggérées, vous disposez d'un outil puissant pour vous soutenir au quotidien. Ce guide traite des cinq types courants d'anxiété : l'anxiété générale, le trouble panique, l'anxiété sociale, le trouble obsessionnel compulsif et les phobies spécifiques, ainsi que leurs symptômes et les recommandations d'huiles essentielles qui vous permettront de vous sentir mieux que jamais.